22.10.2019 со студентами группы З03 СД был проведен семинар приуроченный к Всемирному Дню осведомленности о раке молочной железы. 

Ежегодно рак молочной железы (МЖ) поражает около 1 миллиона женщин и забирает жизнь каждой второй заболевшей. В 90-95% всех случаев заболевание излечивается, если его выявить на ранней стадии. Именно поэтому не нужно переоценивать значение профилактики. Каждая женщина должна следить за состоянием груди и знать, как можно вовремя обнаружить первые симптомы онкологии. 

Студенты были ознакомлены с профилактикой рака МЖ и пошаговыми правилами проведения самодиагностики, ведь наибольшее значение заключается в своевременном выявлении первых признаков болезни и предотвращает развитие онкологии. 

Любые внутренние или внешние изменения должны насторожить!!! 

Не нужно затягивать с визитом к маммологу!!! 

Своевременное лечение принесет желаемые результаты и сохранит жизнь!!!

Профилактика рака МЖ:
• правильное питание;
• рождение первого ребенка до 30 лет;
• грудное вскармливание;
• правильно подобранный бюстгальтер;
• здоровый образ жизни;
• отказ от всех вредных привычек;
• отказ от гормональных препаратов во время менопаузы;
• употребление витамина Д;
• борьба со стрессами;
• гимнастика на укрепление грудных мышц;
• борьба с избыточным весом. 

Пошаговые правила проведения самодиагностики:
• Осмотреть перед зеркалом форму груди, состояние сосков и внешний вид ареолы.
• Поднять обе руки вверх о внимательно рассмотреть грудь спереди и с обеих сторон.
• Надавать сверху ареолы тремя пальца и круговыми движениями прощупать на наличие новообразований (пальпацию провести по всей окружности груди).
• Зажать сосок между указательным и большим пальцем. Проверить, не появились ли выделения.
• В положении лежа снова выполнить пальпацию на каждой груди.
• В области подмышек нащупать указательным и средним пальцем лимфоузлы.
• Выполнять нужно медленно и внимательно, прислушиваясь к своему телу. 

Насторожить должны следующие изменения:
• выделения из сосков (кровянистые или гнойные);
• болезненность при надавливании;
• изменение структуры, формы и цвета ареолы;
• изменение формы или цвета груди;
• сморщенность и чрезмерная сухость кожных покровов;
• увеличение лимфоузлов;
• появление уплотнений в тканях железы.